あなたの「楽しい」は何色？

こんにちは。サミュエルの桑野です。
今年の夏休みの過ごし方は、皆さん、もうお決まりになりましたか？
旅行プランやショッピングなど、楽しいことを考える時って、気分がわくわくして
時間が経つのも忘れてしまいますね。
仕事のことを考えると、少々気分は憂鬱になるけれど、プライベートでは、はじけっぱなし！
という方も多いのではないでしょうか。

「ポジティブな気分は、出来るだけ多く、ネガティブな気分は出来るだけ少なく」したいものです。

それでは、ここで、プチカラーセラピー。
あなたの「楽しい」という感情、逆に、「悲しい」という感情を色で表すと何色ですか？

私の「楽しい」を色で表すと「オレンジもしくは黄緑」、


私の「悲しい」は「グレー」


私のポジティブ感情とネガティブ感情をそれぞれ色で表現してみました。

実は、自分のポジティブな感情と結びつく色を意識的に生活に取り込むことは、
ヒーリング効果をアップさせます。
私の場合は、オレンジや黄緑を周りに取り込むといいということになりますが
小物関係に多く使っています。
皆さんは、いかがでしょうか？是非一度やってみてください。

色は、自分を映しだしてくれる鏡と言われます。
なんとなく選んでいる色は、実はその人が必要としている色。

「自分の気持ちは自分でアゲる？ 」ためには、様々な方法があると思いますが
まずは、今の自分の状態を知ることが大切です。
「気付かないうちにすごく無理をしていた」
「落ち込んでいるつもりだったのに実は気分は回復してる！」など・・・
「自分への気づき」です。 こんなに暑い夏だから、自分を労わる時間をぜひ大切にしましょう。



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